”成功者はみんなプラス思考”という勘違い

何かのきっかけで、人生変えよう！成功しよう！と決心する。

その中で、成功者やいわゆる”凄い人”に出会う。

その時思うのです。

成功者はやっぱ違う！

マイナスなこと言わない！

否定しない！

常に前向きな考え方だ！

みんなプラス思考だー！！！

と。

そして、『成功者の真似が大事』と言われるからこそ、自分もプラス思考を心がける。

めちゃくちゃイラっとしたことがあった時も。

めちゃくちゃ傷ついたことがあって悲しい時も。

ダメダメ！成功者はプラス思考！ポジティブシンキング！！よし！

と、頑張ってプラス思考になろうとする。

無理やり笑顔作って。

でも、

ハッキリ言って、それ疲れませんか？

「成功者はプラス思考」という捉え方は、当たっているようで実はちょっとズレているんです。

人の心の状態は、いい気分か悪い気分かのどちらか

まず、人の心の状態というのは、

いい気分か、悪い気分かのどちらかです。（言い方はいろいろあります）

いい気分

いい気分であれば、いいアイディアも生まれるし、いいことが次々起こったり、あらゆることがポジティブに見えたりします。

身体機能も上がります。

悪い気分

逆に、悪い気分の時はこの逆です。

何もいい考えは浮かばないし、一つ嫌なことがあれば雪だるま式で嫌なことが起きたり、世の中全員が敵に見えたりします。

身体機能も下がります。

成功者の心の状態

「成功者＝プラス思考」と見えたように、成功者と言われる人は、いい気分の状態であることが多いです。

いい気分でいるから、頭の回転も良くなるし、人にも優しくなれるし、体もよく動くし、いいことが起きやすい。

引き寄せの法則や波動の話で言ったら、「共振」です。

いい波動やエネルギーの高い状態でいるから、高いエネルギーのものを引き寄せる。

だから成功する。結果を出せる。

だからといって、成功者たちは常にいい気分なのかと言ったらそうではありません。

人間生きていれば、いい気分になったり、悪い気分になったりします。

それは、誰しも一緒です。

生きている人間ですもん。仏じゃあるまいし、常にプラス思考なんてありえません。

では、成功する人は何が違うかというと、感情のコントロールです。

• 結果を出せる人
• 成功する人
• 凄い人

などどいう人たちは、

感情のコントロールが上手いのです。

ただ単に、プラス思考ということではないのです。

感情をコントロールできると成功しやすくなる

感情のコントロールが上手いということは、悪い気分の状態に陥ったとしても、心をリラックス状態に戻すのが上手いということです。

感情に振り回されないということです。

考えてみてください。

落ち込んでいたり、イライラしている時、瞬時にいい気分の状態に行けますか？

急にそんな明るい気分には、なかなかなれませんよね？

では、リラックス状態のときはどうでしょうか。

少しいいことがあれば、テンション上がりませんか？

いい気分になりやすいと思いませんか？

ですので、「リラックス状態(フラットな状態)に戻す」ということが重要なんです。

リラックス状態でいるから、いい気分の状態にも行きやすいというわけです。

つまり、感情のコントロールが上手いということは、

↓

悪い気分の状態になっても、リラックス状態に戻れるので、

↓

いい気分になりやすい

↓

いい気分でいるから、いい気分のものを引き寄せ、

↓

いい気分のものを引き寄せるから、またさらにいい気分になる。

だから、成功するんです。

無理にプラス思考を頑張っても深みにハマるだけ

頑張ってプラス思考するのは、疲れるだけです。

嫌なことがあって、悲しくて落ち込んでいるのに、イライラMAXなのに、無理やりプラス思考なんて疲れるだけです。

川の流れや、流れるプールの流れに逆らって進むようなものです。

しんどいですよね？

余計にエネルギー使いますもん。

どんどん苦しくなるから、悪い気分になって、望まない現実を作ってしまいます。

自分の”今”の感情に逆らってポジティブシンキングなんて、辞めた方がいいのです。

苦しくなるから。

逆に状況は悪くなっていきます。

悪い気分になっているときはどうしたらいいか？

いきなりいい気分へもって行こうとするのではなく、上述したようにまずはリラックス状態に戻すようにすることです。

それにはどうすればいいかと言うと、

自分の心を客観視するんです。

つまり、自分の心の状態に気付くということです。

「あー、今私凄く傷ついてる。」

「自分またイライラしてる。」

「あぁ、今自分はこういう心の状態なんだな」

って。

そうすると、ちょっと心が楽になれるんです。

なんというか、イライラや悲しみの渦中から少し冷静になれるというか。

枠の外に出るという感覚です。

自分を俯瞰視する、とも言えます。

自分の心の状態に気付くには心理学を学ぶといい

自分の心の状態に気付くためには、心理学を学ぶといいです。

もちろん、意識的に自分を俯瞰視するようにしてもいいのですが、心理学を学ぶともっと深く広く心を知ることができます。

それに、成功している人というのは、ほとんど心理学を勉強しています。

成功などについて勉強していくと、必ず心理学が出てくるのでいずれ行き着くと思います。

心理学を学ぶと、まず自分の心の状態に気付くことができます。

自分の心の状態に気付くと、自分を客観視することができます。

客観視できると、心が落ち着きます。

そして、自分の心の状態に気付くようになれば、相手の心の状態も理解できるようになります。

だから、相手に対して激しい感情でぶつかっていくことがなくなります。

そうやって、リラックス状態になりやすくなるので、いい気分の状態にもすぐに行けるようになります。

いい気分になるから、人生も変わっていきます。

まとめ

「成功者はプラス思考」というのは、成功者の表面上のことしか見れていません。

一部を切り取って見ているようなもの。

成功者はプラス思考だから、辛い時でもポジティブシンキング！

なんてしていたら、余計に苦しくなって落ちていきます。

本当は、”成功者は常にプラス思考！”なのではなく、”成功者は感情のコントロールが上手い！”だからです。

感情のコントロールが上手いから、成功するんです。

感情をコントロールするには、自分の心の状態に気付くことです。

自分の心の状態に気付き、その上でいい気分でいることを増やすと、現実も変わっていきます。