自分に自信を持つことの大切さ―自分を褒めることで全てがうまくいく―

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あなたは自分のことが好きですか?

そう聞かれて、即答で

大好きです!

って答えられますか?

 

自信を持たないことが美徳である、それが過去の私

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私はずっと自分に自信の無い人間でした。

 

小さいころから、自信満々になることは悪だと思っていたからです。

日本の文化も、「出る杭は打たれる」というように控え目が美しい、
みたいなところないですか?

そう思ってたのは私だけかな?(笑)

 

自分に自信を持ちすぎて、鼻高々になってる人が大嫌いでした。

そういう人を見ると、
逆に自分はもっと控えめになろう!って思うほどでした。

 

また、他人からいくら褒められてうれしくはあっても、

まだまだ自分は全然だめだ!!って思っていました。

 

例えば中学時代、テストの成績は常に上位だったのですが、

それでも自信なんて全く無く、

他の人に超されてしまう!!っていう恐怖心だけで勉強していました。

 

大人になってからも、ちょっとした仕事のミスですぐクヨクヨ悩んで、

自分は何もできない人だ、っていつも家でチーン 😥 ってなっていました。

 

とにかくいろんな場面で、

「自分ができない人間で周りに申し訳ないな。」
「なんでこんなこと自分でできないんやろう。」
「やっぱり私は生きてる価値がない。」

自信ゼロだし、自分のことが嫌で嫌でたまりませんでした。

 

 

なんで自信を持つことがいいの?

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自己啓発系の本を読んだり、成功法則だとかを勉強したりして、
自信を持つことがいいということは、だんだんとわかってきました。

 

でも、なんで大事なのかがいまいちわかっていませんでした。

それが最近、やっとわかったのです。

 

あなたが良い気分でいること以上に大切なことはなにもない

この言葉は、Happyさんという方がいつも発信されています。

Happyさんのブログ 読んだことありますか?

引き寄せの法則を勉強され、実践しながらブログをスタートした方です。
何か悩んでいるときに読むと、心がふわっと軽くなります。

特にこの記事を読んだときに、ピンと来ました!!

 引用します。

“今の自分”に満足してますか?

心は平和ですか?

“本当の自分の声”聞けてますか?

自分の中の調和がとれてますか?

これらに全部YES!って心から言える人は、昨日の方法で、あとは世に出てる引き寄せのHowto本で、きっとすぐに上手くいきます。

引き寄せの法則、ないし人生の創造を始めるには、まずその”土台”が整ってることが絶対条件です。

引用元:Happyオフィシャルブログ「世界は自分で創る」| 引き寄せの法則61日目〜引き寄せたいのに上手く引き寄せられないあなたへ〜

そんな'”不安””恐れ””執着””不安定”な波動から何かを発したところでその波動と共鳴し合うのは”不安””恐れ””執着””不安定”のエネルギーです。

宇宙って、
正確で狂いがなくて完璧です。

不安を抱えながら”大丈夫!'”と意気込んでも、不安は宇宙にバレてますよ!

レストランに行き、オムライスを自分は本当は食べたい。でもみんながカレーを頼んでるから、無理して合わせてカレーを頼んだとしたら、、、
“オムライス”が出てきちゃう。
そんな世界です。

「言ったものと違うぢゃないか!」
(望まないことばかりで引き寄せなんて起きないじゃないか!)

と言ったところで、

「お客様が本当に食べたいものをお持ちしました」
(“今”のあなたの不足感がそのまま未来に投影されてるだけ。)

こうなってしまうのが結果です。

引用元:Happyオフィシャルブログ「世界は自分で創る」| 引き寄せの法則61日目〜引き寄せたいのに上手く引き寄せられないあなたへ〜

 

土台が大事!

 

私は今まで土台が、「できない自分」、「嫌いな自分」になっていたんです。いつもネガティブ波動!

だから、ずっと私は「できない自分」を引き寄せていたわけです!

 

幸せを引き寄せたくて願っていたけど、引き寄せられなかったのは、
土台が悪かったんです。

自分がいい気分でいなかったから、願っても引き寄せられないのは、当たり前なんですね。

 

 

潜在意識に染み込む

自分はできない、自分はダメな奴、ってずーっと何度も思っていると、

それ、潜在意識に染み込んでいくんです。

 

いつもワクワク人生を楽しんでいる友人が言っていました。

潜在意識に染み込んでしまうと、

無意識でそんな「できない自分」を作りあげてしまうそうです。

無意識のうちに((((;゚Д゚))))

 

 

どうやって自信を付けるか?

今まで自信が無かったのに、自信持てって言われても・・・・

ですよね?

 

自信を持つためには、少し意識を変えるだけで十分です。

 

自分のことを褒めてあげる

いつもワクワクな友人が教えてくれました。

ワクワクboy
1日50回自分のことを褒めてあげたらいいよ。

 

些細なことでもいいから褒める!

「今日寝坊せずに起きれた自分偉い!」
「今日も体調崩さずに健康でいる自分すごい!」
「あんなに食べてるのに、今日もこの服が着れる自分すごい!」
等々。

 

これって、
できないこと、できなかったことにフォーカスするんじゃなくて、
できること、できたことにフォーカスすること

って私なりに解釈しています。

 

 

受け取る

自分を褒めることを始めてから、
もう一つ、自分なりに意識し始めたことがあります。

人から褒められたら、その褒めてもらえたことを素直に受け取る。
そして、もう一回それを自分でも褒めてあげる。

 

もう一回自分で褒めてあげることで、自分の中に落とし込めます。

 

自分で自分を褒めることができなくても、

これなら、他人が褒めてくれたことから始まってるからやりやすいですよ。

 

 

メンターの言葉

自分を褒めることと、褒められたらしっかり受け取ることを意識し始めたら、

なんだか毎日が楽しくなりました♪

自信が少しずつ付いてきたので、

今までなんだかフラフラだった私の芯が、しっかりしてきました。
(これは、感覚的なことなので表現が難しいですが)

そして、楽しいことを引き寄せているなぁという実感があります。

 

そんな時に、とてもお世話になっている方にこんな言葉をいただきました。

「心が満たされると、自分の宇宙が開け、人生の目的が降り注ぐ」

 

すごく深い言葉ですよね!

しかも、自信を持ち始めた私にすごく合ってる!!

もっともっと自分の心を満たしてあげよう。

そして、人生の目的を見つけよう。

 

 

シェアしてくれると嬉しいな♡

2 件のコメント

  • 毎日
    楽しくしてるつもり。
    つもり だったのかもですね。

    凄く 力になりました。
    ありがとうございます❤

    褒めます。
    そして 褒められたら ちゃんと 素直に受取ります。
    そして
    そして また 自分を褒める。
    やってみます。
    ありがとうございます❤

    • ☆山本トク子様☆
      コメントありがとうございます‼
      力になれたなんて、私の方がありがとうございます(≧▽≦)

      トク子さんも素敵な部分をたくさん持っているから自信持っていいんです。
      少しずつでもやってみてくださいね♪
      こちらこそありがとうございます(*^-^*)

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